***Garmin FR15 跑步新手訓練計畫 第9週第7天*** Day63 SeikoRun 每週訓練五天， 每次三四十分鐘的訓練， 可以帶領一個跑步新手到什麼程度？ 從投入計劃開始， 每天醒來的第一件事， 就是看看課表當天要做些什麼， 為了不讓自己怠惰， 開始在清晨起床， 這個時候腦袋比較鈍， 想不到什麼正當的偷懶理由只好走出門， 而訓練的過程， 時而辛苦時而輕鬆， 我選擇不要想太多， 讓一次次Garmin FR15跑錶出現的"New Record" 告訴我—我 在 進 步！ Seiko Run是人生中第一次參加超過10k的路跑， 實在是太早起了，比平常訓練還早， 腦袋是空的，但心情很緊張， 有跟夥伴們交談但有點忘了都在講些什麼， 直到開跑的鳴槍聲響起才稍微有點回神， "好壯觀！" 心裡的O.S 幾千人朝著同一個目標前進， 正面又充滿動力的能量四處流竄， 很讓人亢奮！ 於是帶著這種興奮感跑完全程， 到了終點， 再被毅力跟耐力帶來的滿足感塞的飽飽的～ 腦袋只有一個念頭： 就這樣繼續跑下去吧！